ICH HABE PLÖTZLICH ZEIT, WAS FANG ICH DAMIT AN?
Als ich mein Online-Business endlich online hatte (innerhalb von wenigen Minuten), hatte ich erst große Probleme, den Tag zu starten.
Damit du das vermeiden kannst, wenn dein Business plötzlich online ist, ist hier der letzte Tipp des dreiteiligen MORGEN-RITUAL Mini-Trainings.
Tipp#3: AN DIE FRISCHE LUFT GEHEN
Wenigstens 10 Minuten, gern auch mehr, Luft und Sonne tanken. Das geht am besten bei leichter Bewegung, die das Atmen unterstützt oder bei einem kleinen Spaziergang.
Wer mag, kann natürlich die Bewegung steigern, Dehnübungen, Heigeln, Seilhüpfen
Ich laufe mit meiner Jette 🐶
Viel Spaß bei der Umsetzung!
Eine Morgenroutine ist natürlich auch gut, wenn du dein Business noch nicht online hast und immer noch daran arbeitest, als Stress-Prophylaxe.
